Як умацаваць суставы і звязкі вашай сабакі

 Многіх уладальнікаў сабак турбуе слабасць звязкаў або нестабільнасць суставаў у іх гадаванца. Асабліва гэта тычыцца буйных сабак і волатаў, а таксама атлетычных сабак, сустаўна-звязкавы апарат якіх падвяргаецца вялікім нагрузкам. Як умацаваць суставы і звязкі сабакі?

Як уладкованы сустаўна-звязкавы апарат сабакі?

Суставы адрозніваюцца па форме і структуры. Форма і будынак сустава звязаныя з выконваемай функцыяй, асаблівасці залежаць ад часткі цела, у якой размешчаны суставы. Напрыклад, пры скачках штуршок выконваецца заднімі нагамі, а пярэднія бяруць на сябе функцыю амартызацыі. Анатамічны будынак сустава:

• сустаўнай паверхні.
• сустаўная капсула.
• паражніну сустава.

Доля суставаў:

Па сустаўных паверхнях, іх колькасці, асаблівасцям, ўзаемасувязі, па:

1. просты (плячо, сцягно),
2. складаныя (запясцевага, предплюсневые),
3. камбінаваны (локцевы),
4. складаныя (скронева-ніжнечэлюстной, каленныя).

 Па сустаўных паверхнях і іх форме, якая вызначае колькасць восяў кручэння, на:

1. аднавосевы (локцевы, запясцевы, пястно-фаланговый, межфаланговый, тарзальный),
2. двухвосевы (каленны),
3. шматвосевы (плечавая, сцёгнавая).

Рухомасць суставаў залежыць ад полу і ўзросту сабакі. Найбольшая рухомасць у маладых самак.

Звязкі дзеляцца:

Па функцыі:

1. Кіраўніцтва.
2. Захоўваючы.

 Па месцы знаходжання:

1. Экстракапсулярная.
2. Капсульная.
3. Унутрыкапсулярныя.

Звязкі з'яўляюцца стабілізатарамі суставаў. «Жыццё» суставаў залежыць ад іх структуры і структуры.

Чаму ў сабак зніжаецца рухомасць суставаў?

Прычыны зніжэння рухомасці суставаў могуць быць рознымі.

1. Ўзроставыя змены. Важна ўкладваць сродкі ў захаванне здароўя сабакі з ранняга ўзросту, інакш з узростам будуць развівацца праблемы з суставамі.
2. Знос суставаў. Напрыклад, сабакі - прафесійныя спартсмены з вельмі актыўным рэжымам трэніровак знаходзяцца ў групе рызыкі, так як апорна-рухальны апарат можа не паспець аднавіцца. Таксама ў групе рызыкі невялікія, але вельмі актыўныя сабакі, якія нават дома пастаянна кідаюцца з кута ў кут.
3. Недастатковы аб'ём цягліц. Трэба працаваць над мышачнай масай. Часам цягліцавы аб'ём недастаткова сфармаваны, а часам няправільна размяркоўваецца.
4. Вострая траўма. Для пачатку сабаку даюцца рэабілітацыйныя нагрузкі, а ўжо потым рухомасць сустава павялічваецца за кошт іншых, больш сур'ёзных нагрузак.
5. Аутоіммунные захворванні.
6. Неўралагічныя парушэнні.
7. бактэрыяльныя інфекцыі.
8. Запаленне мяккіх тканін.

Чаму існуе рызыка пашкоджання звязкаў у сабак?

Гэта звязана з 2 прычынамі:

1. Спадчынная слабасць злучальнай тканіны. Менавіта таму недапушчальна пачынаць развядзенне сабак з няправільным наборам канечнасцяў. На жаль, многія заводчыкі і гадавальнікі гэтага не ўлічваюць.
2. Непадрыхтаванасць апорна-рухальнага апарата да нагрузак.

 Ці можна атрымаць праблемы з суставамі з-за адсутнасці належнай расцяжымасці, пластычнасці і эластычнасці звязкаў? Так! Пры гэтым стабільнасць звязкавага апарата з'яўляецца закладам здароўя суставаў. 

Фактары, якія выклікаюць праблемы з сустаўна-звязкавым апаратам

1. Залішняя вага. На жаль, многія ўладальнікі не здагадваюцца аб тым, што іх гадаванец мае залішняя вага. Калі рэбры вашай сабакі цяжка прамацаць, прывядзіце вагу гадаванца ў норму!
2. Празмерная актыўнасць.
3. Прыроджаныя анамаліі.

Якім сабакам трэба ўмацоўваць сустаўна-звязкавы апарат?

1. Сабакі-кампаньёны.
2. Выставачныя сабакі.
3. Спартсмены.
4. Пажылыя сабакі.

Як умацаваць сустаўна-звязкавы апарат сабакі?

1. Карэкціроўка рацыёну сабакі
2. Прыём спецыялізаваных дабавак.
3. Фізічныя практыкаванні. Ёсць агульныя рэкамендацыі па ўмацаванні суставаў і звязкаў сабакі, а ёсць кропкавыя.

Агульныя рэкамендацыі па ўмацаванні суставаў і звязкаў сабакі

1. Разагрэйце перад Любы фізічная нагрузка. Лепш добрая размінка без трэніроўкі, чым добрая трэніроўка без размінкі.
2. Правільнае харчаванне.
3. Фізіятэрапеўтычныя працэдуры. Напрыклад, масаж, плаванне або сустаўная гімнастыка і інш.
4. Мабільны лад жыцця. Выгул сабакі - гэта не проста выкананне ўсёй працы. Але нават актыўны выгул - гэта не нагрузка, і варта дадаць спецыялізаваныя практыкаванні для ўмацавання сустаўна-звязкавага апарата сабакі.

Віды нагрузак для ўмацавання суставаў і звязкаў сабакі

1. Аэробныя нагрузкі: плаванне, розныя віды бегу, хада. Яны паляпшаюць кровазабеспячэнне суставаў і ўмацоўваюць звязкі (асабліва спрынтарскія). Але ёсць тэхніка бяспекі: аэробныя нагрузкі сабаку даюць не часцей 1 разу ў 2 дні, непажадана прымушаць сабаку кожны дзень бегаць за роварам. Сардэчна-сасудзістая сістэма сабакі аднаўляецца праз 48 гадзін пасля трэніроўкі. Што тычыцца плавання, то працягласць манатоннага плавання не павінна перавышаць 10 хвілін. Для бегу падбірайце амартызуе пакрыццё - і яго працягласць не павінна перавышаць 15 хвілін. Па асфальце бегаць нельга! Каб вызначыць, ці з'яўляецца аэробная нагрузка дастатковай і не празмернай, вы можаце вымераць пульс сабакі. Спачатку запішыце, які ў яе пульс у спакоі (калі яна прачнулася і выглядала як дома). Пасля гэтага дайце ёй нагрузку, каб сапраўды пачасцілася дыханне. Адразу пасля заняткаў зноў вымерайце і зафіксуйце пульс. Затым параўнайце гэтыя два значэння, і калі апошняе не перавышае першае больш чым на 30%, значыць, з сэрцам сабакі ўсё ў парадку. Калі розніца больш за 30%, лепш на ўсялякі выпадак зрабіць УГД сэрца. Прагулка павінна быць манатоннай, у адным тэмпе, на кароткім павадку, не менш за 1 гадзіну - інакш гэта не будзе аэробнай нагрузкай.
2. Расцяжка - павялічвае аб'ём рухаў, памяншае боль. Існуе два выгляду расцяжкі: актыўная і пасіўная. Памятаеце, што пры расцяжэнні пляча нельга выводзіць лапу ў бакі і моцна ўверх, неабходна, каб пальцы сабакі глядзелі ў бок носа - гэта значыць лапа выводзіцца ледзь да цэнтра. Ня трэба шкодзіць сабаку на расцяжцы, спыніцеся ў той момант, калі адчуеце супраціў, зафіксуйцеся ў такім становішчы на ​​некалькі секунд і адпусціце лапу. Расцяжка ідзе пасля размінкі, каб не нашкодзіць сабаку. Калі размінка праводзіцца перад трэніроўкай, то расцяжка адбываецца пасля заняткаў і можа быць праблемай.
3. Сілавая трэніроўка - умацоўвае звязкі і сухажыллі.

Прынцыпы сілавых трэніровак для ўмацавання сустаўна-звязкавага апарата сабакі

• Статычнае напружанне - працяглае напружанне цягліц пры адсутнасці руху. Напрыклад, гэта стаянне на няўстойлівых паверхнях.
• Статычная дынаміка – напружанне цягліц у рухальнай амплітудзе. Існуе спецыяльнае прыстасаванне, напрыклад, стужка-эспандер, і, правільна наклаўшы яго на тую ці іншую канечнасць сабакі, можна забяспечыць добрае напружанне цягліц. Эспандерная стужка павінна выкарыстоўвацца толькі ў люстраным становішчы (з левага і правага боку аднолькава). Адзін канец стужкі прывязваюць да сярэдзіны плюсны сабакі, другі - да цэнтральнага кольца шлейкі ў карку сабакі.

 Важна памятаць наступнае:

1. Практыкаванні выконваюць з перапынкам у 1 дзень.
2. Тэхніка - гэта галоўнае.
3. Практыкаванні павінны быць накіраванымі.

Прыклады практыкаванняў са статычнай дынамікі

Ўмацаванне задніх канечнасцяў сабакі

• Вертыкальны прысед. Ўзвышэнне пад пярэднімі канечнасцямі - стабільна не вышэй локця сабакі. Пад заднімі нагамі знаходзіцца невысокая нетравматічная няўстойлівая паверхню. Сабака павінна сесці, не адрываючы пярэдніх лап ад платформы. Вельмі важна, каб мышцы задніх канечнасцяў ні на хвіліну не расслабляліся. Гэта значыць сабаку выводзім так, каб яна максімальна прысядала, але не сядзела па камандзе «сядзець» і не разгружала заднія канечнасці. На пачатковым этапе цалкам дастаткова будзе выконваць дадзенае практыкаванне 10 разоў запар па 1 разу ў дзень.
• Слізганне ў становішчы лежачы. Сабака ляжыць правільна (гэта значыць попа не завальваецца ні направа, ні налева), а вы як бы цягнеце яе наперад з дапамогай ласунка. Але пры гэтым каманду «Паўзці» сабака не выконвае, а робіць кароткія па амплітудзе руху наперад і назад, не перастаўляючы канечнасці (як пярэднія, так і заднія). Гэта практыкаванне дастаткова выконваць 10 разоў запар 1 раз у дзень.
• Выцягвае наперад заднімі лапамі на ўстойлівым узвышэнні. Пярэднія канечнасці знаходзяцца ўнізе на няўстойлівай паверхні. Сабака сядзіць на прыпаднятай платформе, і ласункам вы заахвочваеце яе цягнуцца наперад, але ў той жа час так, каб яна не спускалася з платформы. Выдатна, калі сабака можа адкусваць ласунак з рукі, працуючы сківіцай, так як гэта таксама скарачае мышцы спіны. Але не дазваляйце сабаку цалкам выцягваць заднія канечнасці, так як яе хвост будзе занадта высока, і гэта можа прывесці да праблем са спіной у карку ў будучыні.
• «Ручай». На падлогу кладуць вузкі прадмет або прыляпляюць скотч так, каб адна лапа сабакі змясцілася па шырыні. Сабака павінна прайсці, паставіўшы на гэты прадмет усе 4 лапы, гэта значыць у адну лінію. Для сабак гэта вельмі складана, але гэта практыкаванне выдатна прапрацоўвае ўвесь сустаўна-звязкавы апарат усіх канечнасцяў. Сабака павінна не бегаць, а хадзіць досыць павольна.
• Пад'ём па высокай лесвіцы. Для маленькай сабакі дастаткова звычайных прыступак, а вось для буйной сабакі гэты крок павінен быць у 2 разы больш. Усё робіцца ў павольным тэмпе. Колькасць крокаў не абмежавана, але неабходна глядзець на стан сабакі, павялічваць нагрузку паступова.

 Гэтыя практыкаванні ў комплексе можна рабіць кожны дзень: яны ўздзейнічаюць на розныя звязкі. 

Ўмацаванне пярэдніх канечнасцяў сабакі

• Адцісканні. Сабака стаіць, і вы вядзеце яго з пачастункам, а потым цягнеце пачастунак па падлозе ад сабакі. Гэта значыць у выніку сабака выцягваецца наперад і ўніз прыкладна пад вуглом 45 градусаў. Сабака не павінна ляжаць. Локаць павінен ісці ўздоўж цела, а сабака - правісаць на грудзях. Адцісканні павінны быць кароткімі, амплітуднымі, пярэднія канечнасці не разгінаць цалкам.
• «Схаваць». Пярэднія лапы сабакі знаходзяцца на прыпаднятай паверхні. І па камандзе «Хавайся» вы заводзіце морду сабакі паміж гэтай паверхняй і целам сабакі, пры гэтым лапы застаюцца прыпаднятымі. Сабака павінна правіснуць на пярэднія лапы і як бы акунуцца ўніз.
• Лук. Многія сабакі, нават прывучаныя кланяцца, не могуць утрымаць такое становішча і падаюць на заднія лапы. І ў такім становішчы сабаку неабходна зафіксаваць.
• Падцягнуць. Сабака стаіць, і з дапамогай ласунку цягнем яе вертыкальна ўверх так, каб прамая лінія праходзіла перпендыкулярна падлозе ад носа ўздоўж шыі, грудзей і пярэдніх канечнасцяў. У гэтым выпадку сабака павінна адкусваць ласунак, працуючы сківіцай і прапрацоўваючы спіну.
• «Струмень».
• Па чарзе падаваць лапы са становішча лежачы. Сабака павінна адарваць локаць ад падлогі, а значыць, плячо трэба добра прапрацаваць.

Ўмацаванне хрыбетніка сабакі

• Цягне ў 3 кропках на няўстойлівых паверхнях. Сабака стаіць на чым-то няўстойлівым усімі 4 канечнасцямі, і вы яе трохі расцягваеце ласункам ў 3 кропках: пад вуглом 45 градусаў уверх, паралельна падлозе, пад вуглом 45 градусаў уніз.

Бяспека практыкаванняў

1. Няма слізкіх паверхняў.
2. Разуменне тэмпературнага рэжыму навакольнага асяроддзя. Вядома, калі на вуліцы занадта горача, не варта рабіць ніякіх практыкаванняў, каб не парушыць тэрмарэгуляцыю сабакі.
3. Назіранне за станам сабакі. Напрыклад, чалавек можа не падазраваць, што хвароба сабакі прагрэсуе, і працягваць грэбаваць здароўем яе суставаў, пакуль не наступіць востры прыступ болю.