Базавы фітнес для выставачных сабак: як гэта зрабіць правільна?

«

Многіх уладальнікаў выставачных сабак цікавіць пытанне: як зрабіць асноўны фітнес для выставачных сабак? Бо добрая фізічная форма - адна з важных складнікаў перамог на рынгу.

Асноўныя прынцыпы базавай прыдатнасці для выставачных сабак

• Павольны тэмп. Гэта больш стамляе сабаку, але дазваляе развіць неабходную для рынгу цягавітасць, бо нічога выразнага там не адбываецца. Усе практыкаванні выконваюцца павольна, манатонна.
• Канцэнтрацыя. Неабходна ўвесь час падтрымліваць належны ўзровень канцэнтрацыі. Можна, напрыклад, выкарыстоўваць пачастункі.
• Дакладнасць выканання. Напрыклад, калі мы робім падцягванне, але заднія лапы ў сабакі X-вобразныя, нічога добрага з гэтага не атрымаецца. Развядзіце скакацельнага суставы хаця б рукой - так вы ўключыце не задзейнічаныя ў звычайным жыцці мышцы і ўмацуеце неабходныя звязкі. Імкнецеся да максімальнага набліжэння вонкавага выгляду сабакі да ідэальнай карціне.
• Рэгулярнасць.
• Доступ да вады. Сабака павінна мець магчымасць піць столькі, колькі захоча, інакш яна не атрымаецца з жаданай аддачай.
• Свежае паветра. Недахоп кіслароду негатыўна адаб'ецца на выніковасці заняткаў.

{banner_rastyajka-1} {banner_rastyajka-mob-1}

3 выгляду базавага фітнесу для выставачных сабак

1. На ўстойлівых паверхнях (усё, што не хістаецца). Сабаку вельмі цяжка заставацца на месцы, таму, калі вы дамагаецеся поспеху на ўстойлівых паверхнях, гэта выдатна, але вам трэба рухацца далей і падключаць іншыя машыны. Практыкаванні могуць быць:

• Аднаўзроўневы: статычны з элементамі апрацоўкі (напрыклад, выставачны стэнд на роўнай паверхні дастаткова працяглы час).
• Шматузроўневы: актыўнае скарачэнне цягліц, каардынацыйная нагрузка.

{banner_rastyajka-2} {banner_rastyajka-mob-2}

2. На спецыяльных няўстойлівых трэнажорах (усё, што хістаецца). Практыкаванні могуць быць:

• Аднаузроўневы (статыка з элементамі кіравання, каардынацыйная нагрузка). Вышыня трэнажора не павінна быць вышэй запясцевага сустава сабакі. Гэта можа быць падушка ад канапы, матраца і інш.
• Шматузроўневы (актыўная прапрацоўка глыбокіх цягліц).
• Многоосевой (ўмацаванне дробнай мускулатуры, сустаўна-звязкавага апарата).

3. На змешаных трэнажорах (спалучэнне таго і іншага). Практыкаванні дзеляцца на:

• Аднаўзроўневы (статыка з элементамі апрацоўкі).
• Шматузроўневы (актыўная прапрацоўка ўсіх груп цягліц, умацаванне сустаўна-звязкавага апарата).

{banner_rastyajka-2} {banner_rastyajka-mob-2}

Асаблівасці пабудовы базавых фітнес-заняткаў выставачных сабак

• Размінка: 3-5 хвілін. Гэта неабходна для разагрэву сабакі ў любы час года і падрыхтоўкі арганізма да пэўных нагрузак. Нават у цёплае надвор'е сабаку трэба мясіць!
• Асноўная частка: 20 – 25 хвілін. Гэта ідэальная даўжыня, але калі ў вас не так шмат часу, то 15 хвілін цалкам дастаткова.
• Перазарадка: 5 - 10 хвілін. Часцей за ўсё гэта альбо расцяжка, альбо просты масаж. Будзьце асцярожныя, каб не параніць сабаку. Гэта прывядзе арганізм сабакі ў норму.

Фота: fitness.dog

Бяспека ў базавай прыдатнасці для выставачных сабак

Галоўнае правіла: усе практыкаванні выконваюцца самастойна, без прымусу і абмежавальнай амуніцыі. Толькі ў гэтым выпадку мышцы будуць працаваць правільна. Інакш выніку не будзе. Трэба навучыцца правільна «наводзіць» сабаку з дапамогай ласункаў. 

Пры выкананні ўсіх вышэйпералічаных умоў ваша сабака абавязкова дасягне поспеху.

Базавыя асновы фітнесу для выставачных сабак

Базавы фітнес для выставачных сабак: практыкаванні

{banner_rastyajka-3} {banner_rastyajka-mob-3}

«